横須賀で腰痛・坐骨神経痛・肩こりでお困りで整体院をお探しの方はうみかぜカイロプラクティックへ

階段の上り下りがツライ

長時間歩いていると膝の内側が痛む

しゃがむことが無理なので正座ができない

毎日膝にシップをしたり、痛み止めを飲んでいる

病院で膝に注射をしているが一向に良くならない

ちょっとの膝の痛みなら、勝手に治ってしまうことも多いので、どこも行かない方も多いと思いますが、階段を降りるときに毎回痛かったり、びっこを引くようであれば横須賀にある近くの整形外科に行かれるのではないでしょうか？

うみかぜカイロに来院される膝痛の８割の方々もまずは、整形外科に行かれてから来られます。

東京大学医学部の研究によれば、日本においてレントゲン上で膝の変形があり「変形性膝関節症」と診断される方が推定２４００万人いるとのことです。

整形外科でのリハビリでは、筋力アップのための「筋肉トレーニング」や筋肉を温めて柔らかくする「温熱療法」や筋肉の緊張を和らげる「マッサージ」や「電気治療」「ウォーターベッド」などを行います。

リハビリに通われている方のなかには、効果があまり感じられないにも関わらず、数年間、毎日リハビリに通われている方々もいらっしゃいます。しかし・・・

じつはこれらリハビリが膝痛に効果的であるという根拠はまだありません。

病院によって異なりますが、痛みが強い場合やリハビリや投薬が効果がない場合、ステロイド注射・ヒアルロン注射を行います。

ただし、飲み薬同様、痛みを一時的に止めるだけの対処療法的な治療法です。

また海外の研究データでは、その有効性が証明されていません。

整形外科での最終的な手段として人工膝関節にする手術や骨を削ったりする外科手術が行われます。

しかし、これらの手術後の予後はあまりよくなく、手術をしたのに「まだ痛いんです」という方々がいらっしゃいます。

『膝の変形が原因と説明を受けたが、日によって痛い時と痛くない時があるのはなぜですか？』

『両方の膝に変形があるのに、なぜ片方の膝しか痛くならないのですか？』

『せっかく手術をして人工膝関節を入れたのになぜまだ痛いのですか？』

整形外科の痛み治療の基準は「目に見える異常」ですので、まずは問診をしてから、レントゲンを撮ります。

そこで、なにか構造上の異常が見つかれば、それが痛みの原因となります。

代表的なもので言えば・・・

半月板がすり減っている

軟骨がすり減っている

骨が変形している

体重オーバーで膝に負担がかかっている

膝に水が溜まっている

多くの整形外科の先生は「骨の専門家」なのです。

ですから、骨折などの外傷による骨の痛みについては得意分野ですが、多くの方々が悩まれている「膝痛」は改善率が低いのです。

なぜなら、ほとんどの膝痛の原因は「関節」や「軟骨」「半月板」が痛みの原因ではないからです。

股関節の付け根から膝のお皿まで繋がっている長い筋肉で主に膝を曲げるときに使う筋肉です。

この筋肉に障害が生じると正座が出来なくなったり、階段を下るときに痛みます。

また膝自体には痛みの原因がなく、股関節の付け根にできた筋肉のコリによる関連痛と呼ばれる痛みが膝に感じることもあります。

大腿直筋の内側にある筋肉で膝を曲げる働きがあります。この筋肉が緊張して硬くなるとO脚の原因になることもあります。

この筋肉に障害が生じると膝の内側の筋肉が硬くなり、膝内側に強い痛みを引き起こします。

また外側にある外側広筋が硬くなると膝外側にかけて痛みが生じます。

カイロプラクティックというと「ボキッ！ボキッ！」と骨を鳴らす施術をイメージする方もいるかもしれませんが、アクティベータ・メソッドは強引に身体を捻ったりグイグイ強く押したりはしません。身体全体の神経バランスを整えた後は必要に応じて膝周りの神経バランスをチェックします。

神経が上手く筋肉に伝わらないと、筋肉が勝手に緊張したり、逆に力が入らなかったりします。